"รู้ก่อนสาย! ลดเสี่ยงโรคหัวใจด้วยสาหร่ายสไปรูลิน่า ซุปเปอร์ฟู้ดจากธรรมชาติ"

ในยุคที่ผู้คนใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น โรคหัวใจและหลอดเลือดยังคงเป็นภัยเงียบที่คุกคามชีวิตคนไทยอย่างต่อเนื่อง โดยจากข้อมูลกระทรวงสาธารณสุข พบว่าโรคหัวใจเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ ของคนไทย ซึ่งสาเหตุหลักมาจากภาวะไขมันในเลือดสูง ทั้งระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ที่เกินมาตรฐาน

 ปัจจัยเสี่ยงสำคัญที่ต้องรู้

   ไขมันในเลือดสูง (คอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์)
  ความดันโลหิตสูง
 สูบบุหรี่
  โรคเบาหวาน
 ขาดการออกกำลังกาย
 น้ำหนักเกินหรือภาวะอ้วน
 พันธุกรรม
 ความเครียดสะสม

กลไกของภาวะไขมันในเลือดสูงที่ส่งผลต่อระบบหลอดเลือด เมื่อไขมันชนิด LDL สูง จะเกิดการสะสมภายในผนังหลอดเลือด ก่อให้เกิดการอักเสบและทำให้หลอดเลือดแข็งตัว (Atherosclerosis) ส่งผลให้หลอดเลือดตีบแคบและลดประสิทธิภาพการไหลเวียนเลือด

 ผลกระทบของไตรกลีเซอไรด์ที่สูงผิดปกติ

 กระตุ้นกระบวนการอักเสบภายในหลอดเลือด
 เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือด
 ส่งเสริมการสะสมไขมันในผนังหลอดเลือด
 เพิ่มโอกาสการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ

 สัญญาณเตือนที่ต้องสังเกต

 เจ็บหรือแน่นบริเวณหน้าอก
 หายใจติดขัด
 เหนื่อยง่ายผิดปกติ
 วิงเวียน หน้ามืด
 อาการบวมที่ขาหรือเท้า

สาหร่ายสไปรูลิน่า ซุปเปอร์ฟู้ดมหัศจรรย์เพื่อสุขภาพ สาหร่ายสไปรูลิน่า หรือสาหร่ายเกลียวทอง เป็นซุปเปอร์ฟู้ดจากธรรมชาติที่ได้รับการยอมรับในระดับโลก อุดมด้วยโปรตีนจากพืช ไฟเบอร์ธรรมชาติ และสารต้านอนุมูลอิสระ เหมาะสำหรับผู้ที่รักสุขภาพ ผู้รับประทานมังสวิรัติ และทุกคนที่ต้องการดูแลสุขภาพอย่างเป็นธรรมชาติ สาหร่ายสไปรูลิน่ายังมีวิตามินและแร่ธาตุสำคัญ เช่น วิตามินบีรวม ธาตุเหล็ก แคลเซียม แมกนีเซียม เบต้าแคโรทีน และกรดไขมันจำเป็นอย่างแกมมาไลโนเลนิก (GLA)

งานวิจัยยืนยัน ลดคอเลสเตอรอลด้วยสาหร่ายสไปรูลิน่า จากการศึกษาพบว่า การบริโภคสาหร่ายสไปรูลิน่าอย่างต่อเนื่องวันละ 1-2 กรัม สามารถช่วยลดคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี (LDL) และไตรกลีเซอไรด์อย่างมีนัยสำคัญ และยังช่วยเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลชนิดดี (HDL) ซึ่งช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดได้ดี (อ้างอิง: Mazokopakis EE, Starakis IK, Papadomanolaki MG, et al. The hypolipidaemic effects of Spirulina supplementation in a Cretan population: A prospective study. J Sci Food Agric. 2014)

 กลไกธรรมชาติในการปกป้องหัวใจด้วยสาหร่ายสไปรูลิน่า

 ลดการอักเสบของหลอดเลือด
 ลดความดันโลหิต
 ป้องกันหลอดเลือดแข็งตัวและอุดตัน
 ส่งเสริมระบบไหลเวียนโลหิตให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

 แนวทางป้องกันไขมันในเลือดสูง

 ปรับการรับประทานอาหาร ลดไขมันอิ่มตัวและไขมันทรานส์
 ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน
 หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และจำกัดการดื่มแอลกอฮอล์
 ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม
 ตรวจสุขภาพประจำปีเพื่อเฝ้าระวังระดับไขมันในเลือด
 

การดูแลหัวใจด้วยวิถีธรรมชาติ การดูแลหัวใจและหลอดเลือดของคุณสามารถทำได้ง่ายด้วยการบริโภคสาหร่ายสไปรูลิน่าเป็นประจำ พร้อมกับการปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ให้เหมาะสม เริ่มต้นดูแลสุขภาพหัวใจของคุณวันนี้ เพื่อสุขภาพดีที่ยั่งยืน

เฮ็ลธ์ฟู้ดส์ขอแนะนำ เอสอาร์ สไปน่า (SR-Spina) สาหร่ายสไปรูลิน่าคุณภาพพรีเมี่ยม นำเข้าจากประเทศญี่ปุ่น ตอบโจทย์ทุกความต้องการของผู้ที่ใส่ใจในสุขภาพ ให้คุณและครอบครัวมีสุขภาพที่ดีและแข็งแรงจากภายในสู่ภายนอก