โรคตาแห้ง: อาการและสาเหตุที่ควรรู้

โรคตาแห้ง: อาการและสาเหตุที่ควรรู้

การดูแลสุขภาพดวงตาเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม โดยเฉพาะในยุคที่เราต้องใช้สายตาในการทำงานและชีวิตประจำวันอย่างหนัก ไม่ว่าจะเป็นการใช้คอมพิวเตอร์หรือโทรศัพท์มือถือ การจ้องหน้าจอเป็นเวลานานสามารถนำไปสู่ปัญหาดวงตาหลายๆ อย่าง เช่น โรคตาแห้ง อาการตาล้า และอาการตาพร่ามัว ซึ่งส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตและการทำงานของเรา ดังนั้น การดูแลสายตาจึงเป็นเรื่องที่สำคัญไม่แพ้การดูแลสุขภาพส่วนอื่นๆ

โรคตาแห้ง: อาการและสาเหตุที่ควรรู้
โรคตาแห้ง หรือ Dry Eye Syndrome คือภาวะที่น้ำตาของเรามีปริมาณไม่เพียงพอ หรือคุณภาพน้ำตาไม่ดี ทำให้ดวงตามีอาการแห้ง ระคายเคือง หรือแสบตา ซึ่งอาจเกิดจากหลายปัจจัย เช่น การจ้องหน้าจอเป็นเวลานาน สภาพแวดล้อมที่แห้ง หรือการใช้ยาบางชนิดที่ส่งผลต่อการผลิตน้ำตา

อาการของโรคตาแห้ง ได้แก่

• ตารู้สึกแห้งและระคายเคือง
  
• ตาพร่ามัวหรือมองเห็นไม่ชัด
  
• รู้สึกเหมือนมีสิ่งแปลกปลอมในตา
  
• ตาไวต่อแสง

หากปล่อยให้ปัญหานี้ดำเนินไปโดยไม่ทำการรักษา อาจทำให้เกิดอาการเรื้อรังและมีผลต่อการมองเห็นในระยะยาว

สาเหตุของโรคตาแห้ง

• การใช้สายตานานๆ: การทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ หรือการเล่นโทรศัพท์มือถือเป็นเวลานานๆ ทำให้การกระพริบตามีจำนวนน้อยลง ส่งผลให้เกิดอาการตาแห้ง
  
• สภาพแวดล้อมแห้ง: การทำงานในห้องที่มีเครื่องปรับอากาศหรืออยู่ในพื้นที่ที่มีความชื้นต่ำ อาจทำให้อากาศแห้งและส่งผลกระทบต่อความชุ่มชื้นของดวงตา
  
• อายุที่เพิ่มขึ้น: เมื่ออายุมากขึ้น การผลิตน้ำตาจะลดลง ซึ่งอาจเป็นสาเหตุหนึ่งของโรคตาแห้ง
  
• การใช้ยาบางชนิด: ยาบางประเภท เช่น ยาแก้แพ้หรือยารักษาความดันโลหิตอาจมีผลข้างเคียงทำให้ตาแห้ง

การดูแลสายตาและป้องกันโรคตาแห้ง
การดูแลสุขภาพดวงตาเริ่มต้นได้จากการใส่ใจในการใช้สายตาอย่างเหมาะสม เช่น การพักสายตาทุกๆ 20-30 นาที เมื่อทำงานหน้าจอเป็นเวลานาน การดื่มน้ำให้เพียงพอและการใช้เครื่องฟอกอากาศเพื่อรักษาความชุ่มชื้นในห้อง

นอกจากนี้ การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ช่วยบำรุงดวงตาก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ช่วยบรรเทาอาการตาแห้งได้อย่างมีประสิทธิภาพ

AI PRO: เสริมสุขภาพดวงตาในยุคดิจิทัล
AI PRO เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดชงดื่มที่ออกแบบมาเพื่อช่วยบำรุงสุขภาพดวงตาอย่างครบวงจร ด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติที่มีคุณสมบัติในการบำรุงและฟื้นฟูดวงตา เช่น ซีบัคธอร์น, ลูทีน, และ อะเซโรลาเชอร์รี่ ที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับดวงตา ปกป้องจากแสงสีฟ้า และลดอาการตาล้า

ประโยชน์ของส่วนผสมใน AI PRO

• ซีบัคธอร์น: มีคุณสมบัติช่วยบำรุงสายตาและลดอาการตาแห้ง
  
• ลูทีน: ช่วยปกป้องดวงตาจากแสงสีฟ้าและรังสี UV
  
• อะเซโรลาเชอร์รี่: อุดมไปด้วยวิตามินซี ช่วยลดความเสี่ยงจากโรคต้อกระจกและบำรุงการมองเห็น
  
• คอลลาเจนเปปไทด์: ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวรอบดวงตาและลดริ้วรอย